Consejos de recuperación postoperatoria para personas mayores
Con casi 78 millones de miembros de la generación del baby boom entrando en sus años dorados, cada vez se presta más atención al cuidado de los estadounidenses mayores en las comunidades de todo el país. La página web Oficina del Censo de Estados Unidos informa de que más del 12% de la población estadounidense tiene más de 65 años y que la mitad de esas personas se someterá a al menos una intervención quirúrgica a lo largo de su vida.
A medida que la ciencia médica amplía sus límites para seguir apoyando al envejecimiento de la población, las cirugías son más frecuentes y, en general, menos arriesgadas. Aunque los estadounidenses de edad avanzada corren un mayor riesgo de sufrir complicaciones durante y después de la cirugía, hay muchas cosas que se pueden hacer para reducir el riesgo y ayudar a allanar el camino para un resultado sin problemas. Si usted o un ser querido mayor se enfrenta a una intervención quirúrgica, es importante saber qué puede hacer para prepararse para el éxito mientras se recupera.
Preguntas comunes después de la cirugía
La recuperación de una intervención quirúrgica es un momento incierto. El tiempo de recuperación y el nivel de cuidados necesarios dependerán en gran medida del tipo de intervención quirúrgica a la que se haya sometido, del desarrollo de la misma y de su estado de salud general antes de la intervención. Teniendo en cuenta todo esto, hay algunas preguntas populares que suelen hacer los pacientes que planean operarse. Entre ellas se encuentran:
¿Qué le ayuda a curarse más rápido después de una operación?
Tras la mayoría de las cirugías, es importante llevar una dieta rica en proteínas y beber mucha agua. Pregunte a su médico sobre cualquier plan de nutrición específico que deba seguir. Estas medidas adicionales también le ayudarán a mantener el rumbo de su recuperación postoperatoria:
- No se desvíe de las instrucciones de su médico.
- Acuda a todas las citas de seguimiento con médicos, terapeutas y especialistas.
- Tome medidas para prevenir la infección y asegúrese de saber cómo cuidar la incisión.
- Conozca las señales de advertencia de los problemas y cuándo debe llamar al médico.
- Controla el dolor para poder descansar lo suficiente.
- Manténgase tan activo como se recomienda.
¿Cuánto tiempo debe descansar después de la cirugía?
El sueño es una parte importante de la curación. Su cuerpo necesitará dormir más después de la cirugía para lograr el nivel de curación necesario. Es importante que se permita hacer una siesta cuando lo sienta necesario. Su médico le aconsejará cuánto tiempo debe pasar en la cama, cuándo debe empezar a mover su cuerpo y qué horario debe utilizar para navegar por su nivel de actividad cada día.
¿Qué debe evitar después de la cirugía?
Su médico podrá darle instrucciones específicas sobre lo que debe y no debe hacer después de una intervención quirúrgica. Sin embargo, a continuación se indican algunas cosas básicas que hay que evitar durante su recuperación postoperatoria:
- Permanecer en la cama y evitar la actividad física
- No tomar la medicación prescrita
- Conducir un vehículo antes de estar autorizado a hacerlo
- Ejercicios de rehabilitación de saltos
- Volver al trabajo demasiado pronto
- Asumir demasiado, demasiado pronto
- No mantener una dieta saludable
Recuperación postoperatoria
Para muchos pacientes, los médicos recomiendan un centro de hospitalización para la recuperación postoperatoria. Comunidades como Centro de Rehabilitación y Cuidado de la Salud de Hillsboro se adaptan específicamente para satisfacer las distintas necesidades de los pacientes y promover la curación. Hillsboro Rehabilitación no sólo proporciona planes de atención individualizada, sino que también ofrece sesiones de educación para la salud, programas diarios de acondicionamiento físico, planificación de las comidas diarias y programas de reincorporación a la comunidad como apoyo.
Aunque no hay forma de acelerar el proceso de curación, hay maneras de ayudar a su cuerpo a lo largo del proceso. He aquí algunos consejos estándar para la recuperación postoperatoria:
- Coma muchas proteínas.
- Lávate las manos y mantén limpio tu espacio vital para reducir el riesgo de infección.
- Reducir el estrés para favorecer el descanso y la recuperación.
- Deja de fumar.
- Reduzca la sal en su dieta.
- Manténgase positivo y concéntrese en los resultados.
Planificar el éxito
En Hillsboro Rehabilitación, atendemos a pacientes que se recuperan de una afección pulmonar, de un accidente cerebrovascular y de otras afecciones neurológicas, y de lesiones ortopédicas y de reemplazo de articulaciones, así como del cuidado y la recuperación de heridas posquirúrgicas. Nuestro equipo colabora estrechamente con sus médicos para ayudarle a alcanzar sus objetivos de recuperación.
Contacte con nosotros hoy mismo o programar una visita para saber más sobre nuestra comunidad, de modo que podamos estar preparados para apoyarte mientras recobras tu fuerza y vuelves a una vida que te gusta.